Время, проведенное в бане не только приятное занятие, но еще и полезное для здоровья человека. Пар позволяет очистить кожу, вывести из организма шлаки и токсины.
Для того чтобы парная баня приносила наибольшую пользу, используют веники, которые собирают из различных растений. Популярными являются веники из дуба, березы, пихты, можжевельника, черемухи.
Мы поговорим о венике, который собирается из можжевельника. Хвоя такого растения содержит в себе полезные эфирные масла, витамины, органические кислоты и микроэлементы, обладающие бактерицидным действием.
Заготовка веника из можжевельника обычно проводится с середины мая по середину июня, так как в это время хвоя содержит максимальное количество полезных веществ. Чтобы предотвратить осыпание хвои, отправляться в лес лучше в прохладную погоду.
Рекомендуется выбирать молодые побеги можжевельника или же ветви взрослого растения длиной 40-60 см. Просматривайте ровные и не сухие веточки.
После того, как ветви собраны, они помещаются в темное и проветриваемое место. Возможно использование и свежего веника.
Опытные любители попарится, знают, что веник, изготовленный из можжевельника жесткий и колючий. Если для Вас более привлекателен мягкий веник, то в таком случаи к можжевельнику стоит добавить другие растения, это может быть липа, дуб и другие, которые имеют мягкую структуру. Не стоит использовать растения с большим количеством эфирных масел, например эвкалипт, иначе можно переборщить. Париться можжевеловым веником стоит не более пяти-семи минут.
Запаривание веника можно осуществить двумя способами:
Жесткий. Веник промывается в воде, обдается кипятком, а затем опускается в холодную воду с продолжительностью 10 минут. Стоит знать, что такой веник только прикладывается к телу, хлестаться им противопоказано.
Мягкий. Веник пропаривается в кипятке с продолжительностью 30 минут. После таким веником можно бережно и аккуратно растирать кожу. Оставшуюся воду, которая осталась после запарки, используют для ополаскивания.
Существуют также и запреты по использованию веника из можжевельника. Если на коже образованы раны, царапины или же обострились кожные заболевания, то стоит отказаться от использования такого веника. Люди, у которых возникли проблемы с сердцем, сосудами или же имеется повышенное давление, должны отказаться от похода в баню.
Использование веника из можжевельника в бане принесет приятные ощущения, позволит оздоровить кожу, повысит настроение.